Distractores, identificar y anular.

Distractores vs éxito.

Un obstáculo para poder concluir con éxito casi todos los proyectos, son los distractores.

Es importante para que tu planeación no se vea afectada por situaciones que uno mismo origina, a veces de manera inconsciente y otras con la plena conciencia. 

Realices previo un análisis de tus propios distractores y tanto los externos como los que tu mismo provocas y una vez que los tengas identificados, lleva acabo acciones para reducirlos o incluso eliminarlos.

A continuación te muestro una serie de obstáculos y la manera en a que pienso eliminar espero te sirva.  

Distractores	Acciones
Whats app	Anular notificaciones y evitar revisar de manera frecuente.
Juegos online	Mantener alejado el dispositivo en tiempos de estudio.
Visitas inesperadas	Solicitar no tener interrupciones en los horarios destinados al estudio.
Actividades fuera de horario	No dejar actividades pendientes, respetar tiempos para cada actividad de la agenda.

Cabe mencionar, que previo a este análisis de distractores, lleve acabo una agenda, donde programo de manera genérica mis actividades del día. te anexo mi ejemplo abajo. 

Hora	Dom	Lun	Mar	Mie	Jue	Vie	Sab
7 am		Ejercicio	Ejercicio	Ejercicio	Ejercicio	Ejercicio	Ejercicio
8 am
		Aseo personal	Aseo personal	Aseo personal	Aseo personal	Aseo personal	Aseo personal
9 am	Aseo personal
		Desayuno	Desayuno	Desayuno	Desayuno	Desayuno	Desayuno
10 am	ACTIVIDADES	Trabajo	Trabajo	Trabajo	Trabajo	Trabajo	Trabajo
	FAMILIARES
11 am		Trabajo	Trabajo	Trabajo	Trabajo	Trabajo	Trabajo
12 pm		Trabajo	Trabajo	Trabajo	Trabajo	Trabajo	Trabajo
1 pm		Trabajo	Trabajo	Trabajo	Trabajo	Trabajo	Trabajo
2 pm		Trabajo	Trabajo	Trabajo	Trabajo	Trabajo	Trabajo
3 pm		Alimentos	Alimentos	Alimentos	Alimentos	Alimentos	Alimentos
4 pm		Alimentos	Alimentos	Alimentos	Alimentos	Alimentos	Alimentos
5 pm		Trabajo	Trabajo	Trabajo	Trabajo	Trabajo	Trabajo
6 pm		Trabajo	Trabajo	Trabajo	Trabajo	Trabajo	Trabajo
7 pm		Trabajo	Trabajo	Trabajo	Estudio	Estudio	Estudio
8 pm		Alimentos	Alimentos	Alimentos	Alimentos	Alimentos	Alimentos
9 pm	Revisión de	Estudio	Estudio	Estudio	Estudio	Estudio	Estudio
	pendientes
10 pm		Estudio	Estudio	Estudio	Estudio	Estudio	Estudio
11 pm		Estudio	Estudio	Estudio	Estudio	Estudio	Estudio